あさイチ 【あさイチ】腸年齢セルフチェックのやり方を紹介！内藤裕二先生が伝授
2023年3月22日放送のNHK「あさイチ」で「腸年齢セルフチェック」」のやり方について紹介、教えてくれたのは、京都府立医科大学大学院の内藤裕二教授です。「腸年齢セルフチェック」のやり方についてまとめています。
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あさイチ 【あさイチ】めまい体操！めまいを改善する寝返り体操のやり方を紹介！肥塚泉先生が伝授
2023年3月20日放送のNHK「あさイチ」で、グルグルめまいを改善する「寝返り体操」」のやり方について紹介、教えてくれたのは、聖マリアンナ医科大学の肥塚泉特任教授です。グルグルめまいを改善する「寝返り体操」のやり方についてまとめています。
あさイチ 【あさイチ】寝コリ解消法（ねじれ・丸め・Wエクササイズ）のやり方をオガトレさんが紹介！
2023年2月7日のNHK「あさイチ」今日の”ツイＱ楽ワザ”は、「寝コリ解消法（ねじれ・丸め・Wエクササイズ）」のやり方を理学療法士で人気YouTuberのオガトレさんが教えてくれました。「寝コリ解消法」のやり方やポイントについてまとめています。
あさイチ 【あさイチ】スギ花粉対策２０２３を紹介！大久保公裕教授と岡野光博教授が伝授
2023年2月2日のNHK「あさイチ」で「スギ花粉対策２０２３」が紹介されました。教えてくれたのは、日本医科大学耳鼻咽喉科の大久保公裕教授と国際医療福祉大学医学部の岡野光博教授でした。「スギ花粉対策２０２３」のポイントについてまとめています。