日曜日の初耳学

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【初耳学】米軍式睡眠法のやり方を紹介!2分で眠れる睡眠導入法をオードリー春日さんが挑戦

2023年3月5日放送の「日曜日の初耳学」で「米軍式睡眠法のやり方」について紹介され、オードリー春日さんが実践しました。「米軍式睡眠法のやり方」についてポイントをまとめています。
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