2023年2月23日放送のNHK「平野レミの早わざレシピ 2023 早春」で、「手間が半バーグ」の作り方について紹介されました。
教えてくれたのは、料理愛好家の平野レミさんです。
早速、「手間が半バーグ」の材料や作り方、コツなどの詳しいレシピをまとめてみました。
「手間が半バーグ」のレシピ(2人分)
合いびき肉がパックに入ったままの状態で調理、手間が半分になる「手間が半バーグ」です。
手間が半バーグの材料
- 合いびき肉:300グラム
- A
マヨネーズ:大さじ2
片栗粉:小さじ1
塩:小さじ1/8 - サラダ油:大さじ1/2
- 付け合わせ
アボカド:適量
レモン:適量
ラディッシュ:適量 - シン・レミグラスソース
プレーンヨーグルト:大さじ2
とんかつソース:大さじ1強(小さじ4・25グラム)
トマトケチャップ:小さじ2
クミンパウダー:小さじ2
塩:少々
黒こしょう:少々
手間が半バーグの作り方
- パックに入ったままの合いびき肉に【A:マヨネーズ・片栗粉・塩】を加えて混ぜ、パックの中で軽く押すようにして成型します。
- パックに入ったままで調理することで、洗い物が減り手間が省けます。
- マヨネーズを入れることで、コクが出ます。
- 片栗粉を入れることで、水が出ないようにします。
- フライパンにサラダ油を入れ、パックをひっくり返して肉だねを入れて、ふたをしてから火をつけます。
- 焼き色がついたら、肉だねを返して、ふたをして蒸し焼きにします。
中まで火が通ったら、火を止め肉汁が落ち着くまで、5分間ほど置いておきます。
肉に竹串を刺して、肉汁の色が透明になれば火が通った合図です。
肉の火の通りが十分でない場合は、さらに加熱してください。
- シン・レミグラスソースをつくります。
ボウルにプレーンヨーグルト・クミンパウダー・塩・黒こしょう・トマトケチャップ・とんかつソースを入れ、混ぜ合わせます。 - 器に焼いた肉だねを盛り付け、付け合わせのアボカド・レモン・ラディッシュを添えて、シン・レミグラスソースをかければ出来上がりです。
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平野レミさんのレミパン
今回の「平野レミの早わざレシピ 2023 早春」でもレミパンは大活躍でしたね。
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まとめ
いかがでしたでしょうか?
今回のお料理は、「手間が半バーグ」のレシピでした。
肉だねにマヨネーズを入れると、コクが増すそうです。マヨネーズ好きにはたまりませんね。
みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね。
今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
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