【トリセツショー】目薬の正しいさし方（ドライアイから目を守る）を池田博昭先生が紹介

2023年3月9日放送の「あしたが変わるトリセツショー」は、ドライアイから目を守る「目薬の正しいさし方」について紹介されました。

教えてくれたのは、徳島文理大学の池田博昭教授です。

早速、「目薬の正しいさし方」の具体的なやり方について、詳しくまとめてみました。

目薬の正しいさし方

目薬の正しいさし方のポイント１

• 「あっかんべー」のように、指で下まぶたを下げること。

こうすることで、下まぶたが受け皿のようになり、薬液がこぼれにくくなります。

目薬の正しいさし方のポイント２

• 目薬をさした後は、しばらくまぶたを閉じること。

まぶたを閉じることで、薬液が広がり、長く目にとどまる効果があります。

目薬をさした後に、何度もまばたきをするのは間違いです。
まばたきをすることで、薬液を目から押し出してしまうことになります。

目薬の正しいさし方のポイント３

• 目薬をさしてすぐに、人差し指で目頭を押さえること。

目頭にある鼻涙管（目と鼻の結合部）をすばやく押さえることで、薬液が鼻に抜けるのを防ぐことができます。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は、ドライアイから目を守る「目薬の正しいさし方」について、徳島文理大学の池田博昭教授に教えていただきました。

目薬をさした後、目をパチパチまばたきするのはNGだそうです。
そして、さしてすぐに目頭を指で押さえる、これ大事です。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。