【あさイチ】きのこソースハンバーグステーキの作り方を紹介!大宮勝雄さんのレシピ

ハンバーグステーキ あさイチ
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2023年4月4日放送のあさイチ”みんなゴハンだよ”は、「きのこソースハンバーグステーキ」の作り方について紹介されました!

教えてくれたのは、レストラン大宮の大宮勝雄オーナーシェフです。

早速、「きのこソースハンバーグステーキ」の材料や作り方、コツなどの詳しいレシピをまとめてみました。

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「きのこソースハンバーグステーキ」のレシピ(2人分)

ステーキのような肉々しいプロのワザ満載のジューシーなハンバーグです。

きのこソースハンバーグステーキの材料

  • 合いびき肉:300グラム
  • 牛肉80%、豚肉20%がオススメです。
  • 卵:1個
  • パン粉:大さじ2
  • 玉ねぎ(みじん切り):100グラム
  • 塩:少々
  • こしょう:少々
  • 冷水:大さじ1〜3
  • サラダ油:大さじ1
  • ソース
    赤ワイン:100グラム
    しょうゆ:30グラム
    片栗粉:小さじ1/4
    にんにく(みじん切り):小さじ1/2
    サラダ油;大さじ1
    しめじ:30グラム
    まいたけ:30グラム
    バター:30グラム
  • つけ合わせ
    トマト:適量
    クレソン:適量

きのこソースハンバーグステーキの作り方

  1. ボウルに合いびき肉を入れて、氷水で冷やします。
  2. 玉ねぎのみじん切りは、ラップをして、電子レンジ(600W)で1分40秒加熱して、粗熱をとります。
  • 玉ねぎをレンジで加熱することで、甘くなります。
  1. ボウルに卵を割り入れよく溶いて、レンジで加熱し粗熱をとった玉ねぎのみじん切り、パン粉を加えて、よく混ぜ合わせます。
  • 先につなぎを合わせておくことで、混ぜやすくなります。
  1. 冷やした合いびき肉に、合わせたつなぎを加え、塩、こしょうをして、ヘラでこねます。
  • 肉の温度上昇を抑えるために、ヘラでこねます。
  • 体温は36.5℃、たんぱく質は30℃で火が入っていき、脂も溶けていくので、肉を冷やしながらヘラでこねます。
  1. 肉とつなぎが混ざってきたら、氷水を加え、さらにこねます。
  • 肉をこねていると、摩擦熱で温まってくるので、氷水を加えて冷やします。
  1. 肉にねばりが出来てきたら、まな板にラップをしき、その上にハンバーグダネをのせて、さらにその上からラップを重ねて、上から軽くタタイて木の葉の形に薄く成形し、片面に格子状の筋(3ヶ所程度)を入れます。
  • ラップを使って、手を汚さずに成形します。
  • 木の葉形に薄く成形して、格子状の筋(深さの目安は3分の1)を入れます。
  • 格子状の筋を入れることで、ハンバーグを焼いた時に平均的に縮み、火も入りやすくなります。
  1. フライパンにサラダ油をひき、強めの中火で、格子状の筋を入れた方を下にしてハンバーグを焼きます。
  2. 焼き色がついたらひっくり返し、反対側も焼きます。
    肉汁が透明になれば、焼き上がりです。
  3. ソースを作ります。
    赤ワインにしょうゆ、片栗粉を加えて混ぜ合わせます。
  4. フライパンにサラダ油をひき、強めの中火でにんにくを炒め、しめじ、まいたけを加え炒めます。
  • きのこは2種類使って、うま味をアップさせます。
  • しめじ、まいたけ以外でもOKです。
  1. きのこに火が入ったら、混ぜ合わせた赤ワインを加え、アルコールを飛ばします。
  2. とろみが出てきたら、バターを加え、火を止めたら、ソースの出来上がりです。
  3. お皿に、焼き上がったハンバーグを盛り付け、トマトとクレソンを添え、ソースをかければ出来上がりです。

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まとめ

いかがでしたでしょうか?

今日は「きのこソースハンバーグステーキ」のレシピについてまとめました。

ハンバーグのタネをこねるときの温度管理は重要ですよね。
タネをこねる時にヘラを使うのは初めてでした。
これからは、ヘラを活用したいと思います。手も汚れないですしね。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

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