【あさイチ】かつおめしの作り方を紹介!高知土佐の郷土料理のレシピ

炊き込みご飯 あさイチ
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2023年5月18日放送のあさイチ”愛でたいnippon”では、「かつおめし」の作り方について紹介されました!

早速、「かつおめし」の材料や作り方、コツなどの詳しいレシピをまとめてみました。

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「かつおめし」のレシピ(4人分)

かつおめしの材料

  • かつお:150グラム
  • 調味料
    酒:大さじ2
    みりん:大さじ3
    だしじょうゆ:大さじ5
  • 米:3合
  • 昆布だし:適量
  • 青ネギ:適量

かつおめしの作り方

  1. カツオ(150g程度)をサイコロ状に切ります。 (小さめに切るのがポイント)
  • カツオは小さめに切るのがポイントです。
  1. 切ったカツオを 酒、だししょうゆ、みりんに1時間ほどつけこみ、味をしみこませます。
  • 調味料には、にんにくやしょうがを加えるご家庭もあるようなので、好みの味になるように試してみるのも良いかもしれませんね。
  1. 炊飯器に研いだ米3合、調味料につけこんだカツオとつけダレを一緒に入れ、3合分の水の量になるように昆布でとっただし汁を加えて、普通に炊飯します。
  2. 器に盛り付けて、小口切りにした青ネギをちらせば出来上がりです。
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まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は、「かつおめし」のレシピでした。

かつおめし、美味しそうでしたね。新鮮なカツオが手に入ったら作ってみようと思います。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

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