2023年1月16日放送のあさイチで「ショウガ湯ココア」の作り方について紹介されました！
教えてくれたのは食品医学研究所の医学博士 平柳要さんです。
早速、「しょうが湯ココア」の材料や作り方、コツなどの詳しいレシピをまとめてみました。
「しょうが湯ココア」のレシピ（１人分）
しょうが湯は、お腹周りや手の血の巡りを良くして温めてくれますが、ココアは特に足回りの血の巡りを良くしてくれるので、しょうが湯ココアにすることで、カラダ全身を温めてくれます。
しょうが湯ココアの材料
- しょうが湯（スライスしたしょうがを３時間以上つけたお湯）：２００ml
- 純ココア：小さじ１
- 牛乳：２０ml
- はちみつ：小さじ２
しょうが湯ココアの作り方
- 純ココアをコップに入れ、ショウガ湯を少量入れます。
- 純ココアが底の方でダマになって残らないように、スプーンで練ります。
- 残りのお湯を加えます。
- お好みではちみつ、牛乳を加えます。
この日放送されたレシピ
この日紹介されたレシピ
「しょうが湯」はこちらです↓
あさイチでしょうが湯の作り方を紹介！平柳要さんのレシピ
2023年1月16日のNHK「あさイチ」今日の”ケチケチぽかぽか術”は、医学博士平柳要さんのレシピで「しょうが湯」でした。「しょうが湯」の作り方や材料、ポイントについてまとめています。
waapa.net
2023.01.16
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今日は「しょうが湯ココア」についてまとめました。
しょうがもココアもカラダをポカポカにしてくれる効果があります。
寒い季節、しょうが湯ココアを飲んで、温かく過ごしてみませんか？
ぜひ参考にしてみてくださいね。
今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
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