【あさイチ】新じゃがのパセリオイルあえの作り方を紹介!しらいのりこさんのレシピ

じゃがいも あさイチ
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2023年5月23日放送のあさイチ”みんなゴハンだよ”では、「新じゃがのパセリオイルあえ」の作り方について紹介されました!

教えてくれたのは、料理研究家のしらいのりこさんです。

早速、「新じゃがのパセリオイルあえ」の材料や作り方、コツなどの詳しいレシピをまとめてみました。

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「新じゃがのパセリオイルあえ」のレシピ(3人分)

新じゃがにしらすとパセリを混ぜ合わせた「新じゃがのパセリオイルあえ」です。

新じゃがのパセリオイルあえの材料

  • 新じゃがいも:2個(300グラム)
  • パセリ:10グラム
  • しらす:40グラム
  • オリーブ油:大さじ3
  • にんにく(すりおろす):少々
  • 塩:少々

新じゃがのパセリオイルあえの作り方

  1. パセリオイルをつくります。
    パセリは葉も茎もみじん切りにしてボウルに移し、オリーブ油、しらす、にんにくを加えて混ぜ合わせます。
  • パセリオイルは、パスタをあえたり、冷奴にのせても美味しくいただけます。
  • しらすの代わりに、アンチョビをフードプロセッサーで細かくして加えれば、炒めものにも活用できます。
  • オリーブ油のグリーンな香りが、パセリとの相性が良いのでオススメです。
  1. 新じゃがいもは、皮をむいてひと口大に切り、ボウルに入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で4〜5分間、加熱します。
  2. 加熱した新じゃがいもが熱いうちに、パセリオイルを加えて、新じゃがをつぶすようにして合わせます。
  • アツアツのじゃがいもと混ぜることで、パセリの苦味が軽減されます。
  • ラップを取る際は、手前の方から取ると熱気でヤケドをするおそれもあるので、奥の方から取るようにしましょう。
  1. 最後に塩で味を調え、器に盛り付けたら出来上がりです。

この日放送されたレシピ

この日紹介されたレシピ
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【あさイチ】パセリ入り豚つくねの作り方を紹介!しらいのりこさんのレシピ
2023年5月23日のNHK「あさイチ」今日の”みんなゴハンだよ”の料理は、「パセリ入り豚つくね」料理研究家のしらいのりこさんのレシピでした。作り方や材料、ポイントについてまとめています。
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まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は、「新じゃがのパセリオイルあえ」料理研究家のしらいのりこさんのレシピでした。

パセリオイル、作ってみようと思います。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

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