【よ〜いドンワンプレート料理】香草ソーセージ&ブロッコリー&アボカドの辛子味噌和えの作り方を紹介!喜多川達シェフのレシピ

ソーセージ よーいドン
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2023年3月20日放送のよ〜いドンのちゃちゃっとワンプレート、本日のメイン食材はソーセージ、「香草ソーセージ&ブロッコリー&アボカドの辛子味噌和え」の作り方について紹介されました!

教えてくれたのは、老松 喜多川(おいまつ きたがわ)の喜多川達オーナーシェフです。

早速、「香草ソーセージ&ブロッコリー&アボカドの辛子味噌和え」の材料や作り方、コツなどの詳しいレシピをまとめてみました。

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「香草ソーセージ&ブロッコリー&アボカドの辛子味噌和え」のレシピ(2人分)

混ぜるだけで作れる簡単レシピの「香草ソーセージ&ブロッコリー&アボカドの辛子味噌和え」、ハーブが香る香草ソーセージが決めての、応用自在の辛子味噌マヨで食べるサラダです。

香草ソーセージ&ブロッコリー&アボカドの辛子味噌和えの材料

  • 香草ソーセージ:4本
  • ブロッコリー:1/4株
  • アボカド:1/2個
  • マヨネーズ:15グラム
  • 白味噌:10グラム
  • 辛子:7グラム

香草ソーセージ&ブロッコリー&アボカドの辛子味噌和えの作り方

  1. ブロッコリーをひと口大に切ります。
  2. ひと口大に切ったブロッコリーを耐熱皿にのせ、濡らしたキッチンペーパーをかけて、ラップをして、電子レンジ(500W)で約2分加熱します。
  3. ソーセージをひと口大に切ります。
  • サラダ仕立ての料理なので、バジルとレモンの香りのある香草ソーセージが美味しく仕上げます。
  1. アボカドもひと口大に切ります。
  2. ボウルで、白味噌・マヨネーズ・辛子を合わせ、辛子味噌マヨを作ります。
  • 白味噌と卵黄などで作る合わせ味噌(玉味噌)の卵の代わりにマヨネーズを使って、コクを出します。
  • 辛子がアクセントになります。
  1. 加熱したブロッコリーの軸を切って、ソーセージ・アボカド・辛子味噌マヨと合わせ、全体をザックリ和えたら出来上がりです。

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まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は「香草ソーセージ&ブロッコリー&アボカドの辛子味噌和え」についてまとめました。

辛子味噌マヨ、これは絶対に美味しいと思います。
トーストに塗っても良さそうですね。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

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